اتھن اور الٹرا دوڑ میں واپس جانا چاہتا ہے (لیکن صرف اس صورت

 میں اپنے بینچ مارک ٹریڈمل چلانے کے بعد ہر جمعہ کو ہفتہ وار پیشرفت اپ ڈیٹ 

پوسٹ کروں گا۔ جیف (مشہور "رڈل رن" کے ڈائریکٹر) کے اپنے مقاصد ہیں اور وہ 

مجھے ہر ہفتے بھی تازہ کاری بھیج رہے ہیں - عام طور پر منگل کی صبح دوڑ کے بعد۔ 

یہ ہمارا عوامی احتساب ہے۔ وہ بنیادی طور پر وزن کم کرنا ، اپنے پیروں کی پریشانیوں

 پر قابو پانا ، اور میراتھن اور الٹرا دوڑ میں واپس جانا چاہتا ہے (لیکن صرف اس صورت میں جب وہ 200 پاؤنڈ سے نیچے جاسکتا ہے)۔ میرے بارے میں جیف کی پہلی فوری رپورٹ یہ ہے:

وزن: 234 پونڈ => 231 پونڈ

کمر: 43.25 "=> 42.5" اگلے سال کے لئے ہفتہ میں 30 میل کی دوری تک بہتر محسوس ہو

تا ہے ۔ مختصر اور آسان جیف کی صرف ایک ہفتہ کے بعد پیشرفت ہے۔ کیا میں جمعہ کی دوڑ کے بعد بھی یہی کہہ سکتا ہوں؟ مجھے امید ہے.

مجھے ڈین کرنیز کے بارے میں ملے جلے جذبات ہیں("الٹرا میراتھن مین") پچھلے کئی سالوں میں۔ وہ ایک اچھا رنر ہے اور اسے میڈیا کی توجہ میں اس کے منصفانہ حصہ سے زیادہ حاصل ہوتا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میں اس سے تھوڑا سا رشک رہا ہوں۔ وہ مجھ سے بہتر رنر کا جہنم ہے ، لیکن وہ اب تک (یا اس وقت بھی) بہترین رنر نہیں ہے

۔ پریس آپ کو بصورت دیگر یقین کرے گا۔ سکاٹ جورک اور ییانس کوروس دو بہتر الٹرا

 رنرز ہیں۔ ماضی سے ، ٹیڈ کاربٹ واضح طور پر بہتر تھا۔ مجھے لگتا ہے کہ اس حقیقت سے کہ ڈین کو تمام تر توجہ مل جاتی ہے اس کی غلطی نہیں ہے۔ وہ کچھ بہت عمدہ چیلنجوں کا خواب دیکھتا ہے ، کفالت کی حمایت حاصل کرتا ہے ، اور میڈیا کی بڑی توجہ اپنی طرف راغب کرتا ہے۔ یہ غلط نہیں ہے۔ یہ سمارٹ مارکیٹنگ ہے۔ اور یہ چل رہا ہے کے کھی

ل کے لئے شاید اچھا ہے. اور الٹرا چل رہا ہے۔ یہ یقینی طور پر ایک عام پیغام ہے کہ عا

م لوگوں تک پہونچیں۔ اگر آپ سخت محنت کرتے ہیں تو آپ ہر طرح کے انتہائی جسمانی چیلنجوں کو حاصل کرسکتے ہیں۔ چلانے سے آپ کا وزن کم ہونے ، شکل میں ہونے اور مجموعی صحت مند طرز زندگی میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ سب اچھا ہے۔ لیکن میرے پاس پھر بھی کارنو کے خلاف یہ "چیز" موجود تھی۔ قومی الٹرا کی فہرست میں شامل لوگوں کی طرح جذبوں کو روکنا نہیں ، لیکن پھر بھی کچھ منفی افکار منحصر ہیں۔ ابھی کچھ دن پہلے تک ...